Individuel terapi

Individuel terapi har fokus på dig og din trivsel.

Jeg lægger stor vægt på, at du føler dig velkommen når du kommer til samtale hos mig hvorfor samtalerne foregår i personlige, hjemlige og rolige omgivelser.

Når du vælger at samtale med mig, sikrer du dig samtidig, at samtalen foregår efter betrykkende lovgivning.

Udover solid uddannelse og specialistgodkendelse i psykoterapi har jeg omfattende efteruddannelse særligt indenfor det systemisk narrative felt og indenfor kognitiv terapi.

Mindfulness og den hastigt voksende og stadig mere velfunderede forskning i mindfulness-praksis og dens virkning på vores biologi, vores psykologi og vores sociale interaktioner har min helt særlige bevågenhed.

Både MBCT og især MBSR er jeg meget optaget af og har mange års praksiserfaring.

Jeg bringer min viden og praksis i spil sammen med dig i vores samtaler

• men tager altid udgangspunkt i dig som eksperten på dit eget liv.

Hos mig har du mulighed for aften og weekendsamtaler.